Titel | Muskelaufbau: 11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen und Fett verbrennen inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan: Die Wahrheit, die Ihnen jedes Buch verschweigt - 1kg in der Woche? |
Größe | 1,475 KiloByte |
Seiten | 247 Pages |
Veröffentlicht | 1 year 8 months 18 days ago |
Datei | muskelaufbau-11-schr_TekEL.pdf |
muskelaufbau-11-schr_xpyg3.mp3 | |
Einstufung | DV Audio 192 kHz |
Zeit | 53 min 36 seconds |
Muskelaufbau: 11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen und Fett verbrennen inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan: Die Wahrheit, die Ihnen jedes Buch verschweigt - 1kg in der Woche?
Kategorie: Zigarren & mehr, Kochen nach Art der Zubereitung
Autor: Kuklinski, Dr. Bodo
Herausgeber: Elke Schulenburg, Claudia Piras
Veröffentlicht: 2019-12-20
Schriftsteller: Charles Schumann, Manuel Schultz
Sprache: Schottisch-Gälisch, Englisch, Persisch
Format: Kindle eBook, pdf
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Muskelaufbau: Training & Ernährung für Muskelwachstum - Muskelaufbau, also die Steigerung der Muskelmasse bzw. die Muskelquerschnittsvergrößerung, wird in der Wissenschaft auch muskuläre Hypertrophie bezeichnet. Um zu verstehen, wie Muskelaufbau funktioniert, ist zunächst die Kenntnis über die Muskelanatomie von grundlegender Bedeutung.
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Muskelaufbau: 11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen - Trainingsplan, Ernährungsplan Bonus Videokurs: Die Wahrheit, die Ihnen jedes Buch verschweigt - 1kg in der Woche?
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